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冬季寶寶咳嗽可以吃蘋果嗎

2019年11月12日 17:37閱讀次數:238
冬季寶寶咳嗽可以吃蘋果嗎?在寶寶咳嗽的時候適當吃一些蘋果是可以的,因為蘋果也有一定的止咳效果,不過,如果想要通過吃水果來幫助孩子止咳,那么,建議首先選擇吃梨,當然,也可以用梨加上冰糖以后煮熟來喝水和吃梨。
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冬季寶寶咳嗽可以吃蘋果嗎

冬季寶寶咳嗽可以吃蘋果。

在寶寶咳嗽的時候適當吃一些蘋果是可以的,因為蘋果也有一定的止咳效果,不過,如果想要通過吃水果來幫助孩子止咳,那么,建議首先選擇吃,當然,也可以用梨加上冰糖以后煮熟來喝水和吃梨。

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寶寶咳嗽吃什么水果好

1、梨子:

梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。

2、蘋果:

一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁

如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

4、荸薺:

無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

5、甘蔗

蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。

6、石榴

性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

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寶寶咳嗽推拿方法

父母了解穴位的確切位置,每日給孩子定時推拿,能夠一定程度上緩解孩子的咳嗽。

穴位介紹

板門穴,在掌心拇指根部至掌根的位置,即手掌攤開明顯突出的地方;天突穴,處于喉嚨的下方,胸骨切跡上緣最中央上面0.5寸的位置;膻中穴,在胸骨的正上方,與雙乳處于一條直線的中央位置;肺俞穴,在第三根胸椎棘突旁邊1.5寸的位置;以上穴位都可以進行按摩,且按摩效果較好。

具體步驟

1、父母用大拇指按揉孩子的板門,一百次為宜,每天按摩一次。

2、父母運用雙手拇指的上半部分,揉壓孩子掌心內八卦處,雙手各一分鐘。掌心內八卦:即握拳時中指端所指出的周圍。每天按摩一次。

3、天突穴以及膻中穴,分別按揉兩分鐘。每天一次。

4、分推胸肋:患兒平躺,父母在患兒頭前,雙手拇指相碰,剩余手指分開,從患兒的胸骨順著一到四肋骨中間往外分推至腋下中線,持續動作三分鐘。每天一次。

5、讓患兒平趴下,父母利用雙手拇指揉壓肺俞穴兩分鐘,然后順著肩胛骨內側邊緣,從上往下,左八字分推,分推三十次左右即可結束,每天一次。

友情提示:推拿前,可以在孩子推拿部位灑些爽身粉,并做好防寒保暖。

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